如何预防癫痫病效果好
时间:2017-09-23
文章来源:北京军海医院
如何预防癫痫病效果好
大家都知道癫痫病是一种对人体危害比较的大的疾病,而且治疗起来也比较麻烦,如果治疗不及时还会对患者的大脑带来一定的伤害,癫痫发作具有反复性、突然性、长期性等特点。因此我们要做好癫痫预防,以防癫痫发作时减少更多的伤害,那么如何做好癫痫预防呢?下面我们来看看癫痫病医院的专家的回答吧!
1、首先要有足够的睡眠,确保有足够的睡眠、如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。
2、癫痫患者可以参加适当的户外运动,加强身体的素质,但要注意不易做剧烈运动,容易引发癫痫发作,特别是对于游泳,爬山,跳高等,这些要多加注意。
3、勿大量饮水及多盐;癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病;因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作,因此、减少食量、勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。
4、避免刺激性食物;避免酒精饮料,动物蛋白质,咖啡因,人工甜味剂,尼古丁,糖,精制食品;忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物!
5、患者出远门不易一个人独自前去,应当在家人的陪同下一块去,因此癫痫发作没有规律,一旦半途发作也好有个照应。
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