癫痫预防要注意哪些方面小儿癫痫生活饮食应注意哪些

　　癫痫是一种很复杂的神经性疾病，一般很难短期内治愈，即使经过治疗，也可能反复发作，需要患者长期坚持治疗，做好日常护理。癫痫一旦发作，对患者身体损害是巨大的，所以，患者及家属要在日常生活中做好癫痫的预防措施，减少癫痫的危害。

　　癫痫预防

　　1、在生活上

　　癫痫患者需要有规律的生活习惯。从吃、穿、住、行到劳动、学习，都要尽量为患者多考虑一些，避免由于照顾不周到，形成发作诱因。

　　2、精神上

　　癫痫患者要保持精神愉快，医生认为，对癫痫患者精神上的调理，比对他们生活上的调理更为重要，生活的规律化对患者的精神愉悦有必然帮助，但对少儿来说，有时候却是矛盾的，因此，要做许多细致的思想工作。

　　3、病情方面

　　家属首先应详细把握其病史，为了准确起见，应当自备一套病历，以详尽记录患者的历次发作情况，对一些促发因素必然要留意避开，如果为周期性发作，则应在相应的时间范围里，做好防范发作的预备工作，或提示病人加强留意或临时增加药量

　　4、癫痫病患者发作方面

　　一旦出现癫痫发作，不必惊慌，应立马上患者平卧、头偏向一侧，迅速松开衣领和裤带，将毛巾塞于上下牙齿之间，以免咬伤舌头，不可强行按压抽搐的身体，以免骨折及脱臼。如出现癫痫持续状态，应及时送治疗，尽快终止癫痫发作。

　　5、心理方面

　　癫痫是一种慢性疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，严重影响患者的身心健康，患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发病，家庭成员应经常给予关怀、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。小儿癫痫在生活饮食方面应注意哪些？小儿癫痫对孩子的身体和智力发育都有较大的影响，不仅如此，小儿癫痫不易治疗，而且治疗后的护理也更加有难度，特别是小儿癫痫患者的饮食护理，孩子正处于发育的阶段，在饮食方面需要兼顾营养与饮食不能诱发癫痫。因此，小儿癫痫的饮食保健是是一件很重要的事情，合理的饮食能够帮助癫痫康复，并且在一定程度上减轻抗癫痫药的副作用。那么，小儿癫痫在生活饮食方面应注意哪些呢？

　　1、要补充含钙质的食物。儿童癫痫可引起低血钙的发生。因此在儿童平时的饮食当中，应适当增加含钙的食物来进行补充。钙可以抑制脑神经的异常兴奋，保持脑神经的正常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有虾皮、芝麻酱、骨头汤等。

　　2、要供给丰富的蛋白质。儿童多吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶豆制品等含优质蛋白的食物可以有效的促进小儿神经系统的发育，促进儿童记忆力与思维能力的增长与发挥。对癫痫的治疗将起到很好的辅助作用。

　　3、要增加维生素b、c的摄入。维生素c缺乏，易使脑细胞的结构松弛或紧张。b族维生素能帮助蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋、抑制机构更好的发挥作用。

　　4、要增加维生素e的摄入。维生素e有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用。

　　5、要低盐少水。刺激间脑可引起癫痫发作，而间脑是体内水分的调节中枢。若大量饮水，则会加重脑的负担，导致癫痫发作。而吃过咸的食物，摄入大量的钠，可导致神经元过度放电是癫痫发作。

　　6.要少吃油腻及辛辣燥热之物，以免生痰热。癫痫儿应尽量少用兴奋性饮料，因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。

　　小儿癫痫的饮食家长一定要谨慎，在遵循以上饮食保健原则的同时，还要注意小儿癫痫患者的饮食规律性，不能过饥过饱、暴饮暴食，因为这些都可能会引起癫痫发作。

　　希望以上所述能对你有一定的帮助，另外医生提醒各位患者一定要到正规的专业的医院进行治疗，积极配合医生，严格按照医生的指示按时服药。而且患者每天都要有好的心情，家属要帮助患者树立战胜癫痫的信心，那么照这样下去，康复指日可待！