癫痫患者的正确护理

　　癫痫，俗称“羊癫疯”“羊角风”，是一种严重的神经系统疾病，是大脑神经元突发的异常放电导致短暂性的大脑功能障碍，属于慢性疾病。

　　癫痫患者可包括俩个阶段：0-9岁，大约占患者总数的38%;10-30岁的癫痫患者约占患者总人数的40%;30岁后发病的患者，多是由于早期癫痫病发，但是没有得到及时的治疗与控制，导致病情反复发作。

　　对于癫痫患者而言，及时治疗是极为重要的，但是与长期并且艰苦的治疗相比较，癫痫患者的正确护理也是极为重要的。

　　合理饮食

　　癫痫患者在日常生活中应该保持健康合理的饮食。过度饥饿使血糖水平降低，容易诱发癫痫;饮食过饱会导致血糖快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

　　合理膳食结构

　　对于癫痫患者而言，补充足够营养，避免在治疗中，药物对消化系统带来不良影响，导致病人维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。除注意补充上述物质，可以多食用鱼、虾、蛋、奶等富含维生素D，并能促进钙质吸收的食物;多食用绿色蔬菜，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K;所以，患者切忌偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

　　充足的睡眠和休息

　　对于癫痫患者而言，避免劳累，保证充足的睡眠是极为重要的。睡眠不足可能导致大脑兴奋性增高，即使正常人睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。

　　适量运动

　　适当的运动可以增加神经细胞的稳定性，有助于癫痫的护理，比如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动都是极好的。若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，但是切记：运动不要过于激烈，防止发作时摔伤或出现交通事故。

　　适当参加社交活动

　　在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触，避免患者由于疾病产生避世，甚至厌世的想法。

　　随身携带应急物品

　　癫痫患者在病情没有基本控制之前，不要外出旅游;病情控制后，必须在熟悉病情、懂得护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。